Stages adultes coaching ou falaise

Stage FALAISE

ETROIS journées complètes en falaise, ce stage propose aux participants de s’initier ou se perfectionner aux techniques nécessaires à la pratique de l’escalade en milieu naturel. Escalade en moulinette et en tête, constitution d’un relais, assurage d’un second de cordée, travail de voies d’une ou plusieurs longueurs,… tels seront les thèmes abordés avec une application directe sur le terrain * !

Ce stage est donc ouvert à toute personne motivée à découvrir ou à approfondir ses connaissances sur l’escalade en falaise, maîtrisant déjà les techniques de sécurité de base (mise en place du baudrier, noeud en huit, assurage en moulinette).

Stage COACHING

En QUATRE soirées en salle, ce stage propose aux participants de booster leur niveau en escalade. Escalade en moulinette et en tête, exercices et défis de gestuelles, de placement,…  Mais aussi travail de voies.  Découverte et exercices sur les différents facteurs de performance en escalade.  Les aptitudes techniques, physiques et mentales seront des thèmes abordés avec une mise en situation sur le mur !

Ce stage est donc ouvert à toute personne motivée à booster son niveau d’escalade, maîtrisant déjà les techniques de sécurité de base (mise en place du baudrier, nœud en huit, assurage en moulinette).

Informations pratiques 

stage stage falaise stage coaching
nbre de jours 3 journées 4 soirs
horaire lundi à mercredi lundi, mardi, jeudi & vendredi
9h30 à 17h30 18h30 – 21h30
prix 160 € * + réduction si affiliation CAB
120 €
     
Dates 15 au 17 avril 2019  
  8 au 10 juillet 2019 15 au 19 juillet 2019
  22 au 24 juillet 2019  19 au 23 août 2019
  5 au 7 août 2019  
  19 au 21 août 2019  

* affiliation au club alpin belge obligatoire
** Les sorties en falaise sont soumises aux conditions météo. En cas de mauvais temps, nous partirons à la découverte d’une autre salle où les techniques de gestuelles et manipulations de corde seront apprises.