Les cours duo s’adressent à tous les grimpeurs dès 7 ans. Il s’agit de notre cours « classique ».
À chaque tranche d’âge, les participants se voient proposer des activités leur permettant de progresser à leur propre rythme pour évoluer vers une autonomie dans les différentes facettes de l’escalade : blocs, voies, grandes voies, falaise.
Il y a une alternance entre deux types de séances :
– Progression sécuritaire : manipulations de cordes et de matériel, relais, rappels…
– Grimpe : gestuelle, audace, placement de pieds, grimpe de niveaux, défis ludiques,…
Le tout sous forme ludique et dans une ambiance d’entraide et d’émulation !
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Les cours duo sont organisés en deux « niveaux » :
1. Découverte de l’espace vertical, apprentissage, compréhension et expérimentation des techniques de sécurité de base ;
2. Confirmation et maîtrise des acquis, préparation aux techniques complexes, adaptations à des situations nouvelles. En début d’année, les moniteurs répartissent les élèves dans le groupe 1 ou 2 selon leur niveau d’autonomie. Les deux « niveaux » sont donnés aux mêmes heures, vous pouvez donc choisir votre horaire selon votre âge et vos disponibilités et il ne sera pas nécessaire de changer d’horaire pour passer d’un niveau à l’autre. De même, si un changement de groupe de niveau s’avère intéressant en cours d’année, cela pourra se faire sans devoir changer d’horaire. |
Informations pratiques
| Âges | De 7 à 9 ans, De 10 à 13 ans, De 14 à 17 ans, Adultes |
| Durée du cours | 1h30 |
Visualisez, en un coup d’œil, la grille des cours en cliquant sur le lien ci-dessous.
